جدیدترین کتاب و نوشت افزار را از ما بخواهید
  • NEWSLETTER
  • CONTACT US
  • FAQs
کتاب و لوازم تحریر ماهرنگ
انتخاب دسته بندی
  • انتخاب دسته بندی
  • آموزشی
  • ابزار طراحی و مهندسی
  • بازی فکری
    • خمیر بازی
  • دسته بندی نشده
  • کتاب
    • انگلیسی
    • اول دبستان
      • خودم می خوانم
      • سلام کلاس اولی ها
      • کلاس اوّلی کتاب اوّلی
    • پرورش و تربیت کودک
    • پیش دبستانی
    • تربیتی
    • دوم دبستان
    • رمان خارجی
    • رنگ آمیزی
    • ریاضیات
    • ریاضیات کانگورو
    • سرگرمی
    • سواد مالی
    • سوم دبستان
    • فلش کارت آموزشی
    • قصه
    • کاردستی
    • کتاب بازی و سرگرمی
    • کتاب بزرگسال
      • استارتاپ و کارآفرینی
      • استراتژی
      • اقتصاد، مالی و حسابداری
      • بازاریابی
      • توسعه فردی
      • رهبری
      • روانشناسی موفقیت
      • زنان و کسب و کار
      • فرهنگ و رفتار سازمانی
      • فروش
      • کسب و کار
      • کسب‌وکار
      • مربیگری و کوچینگ
      • موفقیت و توسعه فردی
      • نوآوری و خلاقیت
    • کتاب کار کودک
    • کتاب کودک و نوجوان
    • کتاب هنر و سرگرمی
      • آموزش خط
    • مشاهیر و دانشمندان
    • معما و تقویت هوش
  • لوازم اداری
    • اقلام مصرفی لوازم اداری
    • چسب
      • چسب ماتیکی
    • منگنه
  • لوازم تحریر
    • دفترچه
      • ماهرنگ
    • نوشت افزار
      • پاک کن
      • خودکار
        • خودکار رنگی
      • غلط گیر
      • ماژیک
      • مداد
      • مداد رنگی
        • مداد رنگی آریا
        • مداد رنگی فکتیس
  • لوازم کاردستی
  • میز تحریر
  • نقاشی و رنگ آمیزی
    • رنگ انگشتی
    • گواش
ورود / ثبت نام
0 علاقه مندی
0 مقایسه
0 محصول 0 تومان
منو
کتاب و لوازم تحریر ماهرنگ
0 محصول 0 تومان
دسته بندی کالاها
  • کتاب
    • پیش دبستانی
    • اول دبستان
      • کلاس اوّلی کتاب اوّلی
      • خودم می خوانم
      • سلام کلاس اولی ها
    • دوم دبستان
    • پرورش و تربیت کودک
    • سرگرمی
    • کتاب کار کودک
    • معما و تقویت هوش
    • کتاب بزرگسال
  • لوازم تحریر
  • نوشت افزار
    • مداد
    • مداد نوکی
    • خودکار
    • خودکار رنگی
    • روان نویس
    • ماژیک
    • پاک کن
    • تراش
    • غلط گیر
    • مداد رنگی
    • دفترچه
  • نقاشی و رنگ آمیزی
    • آبرنگ
    • پاستل و مداد شمعی
    • گواش
  • لوازم کاردستی
  • لوازم اداری
    • اقلام مصرفی لوازم اداری
      • منگنه
    • چسب
  • بازی فکری
  • میز تحریر
پیگیری سفارشات
  • فروش ویژه
خانه کتاب کتاب بزرگسال کتاب عادت های اتمی
کتاب دوباره فکر کن
کتاب دوباره فکر کن 65.000 تومان
بازگشت به محصولات
کتاب کار عمیق
کتاب کار عمیق 49.000 تومان
کتاب عادت های اتمی
کتاب عادت های اتمی
بزرگنمایی تصویر
کتاب عادت های اتمی
کتاب عادت های اتمی

کتاب عادت های اتمی

65.000 تومان

بیشتر افراد در زندگی برای تغییر عادات بد خود تلاش می‌کنند .اما در اکثر مواقع شکست می‌خورند و موفق نمی‌شوند. چرا که تنها تلاش آن‌ها متمرکز بر تغییر یک‌باره عادت‌هاست. جیمز کلیر در کتاب عادت‌های اتمی توضیح می‌دهد که چطور می‌توان این الگو را شکست و با تغییرهای ریز و کوچک از رفتارها و عادت‌های بدمان خلاص شویم و عادت‌های خوب ایجاد کنیم، آن‌ها را توسعه دهیم و به موفقیت برسیم.

افزودن به علاقه مندی
0 نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
دسته: کتاب بزرگسال برچسب: ترک عادت ها, توسعه فردی, جیمز کیلر, خلاصه کتاب عادت های اتمی, راز موفقیت‌های بزرگ با قدم‌هایی کوچک
اشتراک گذاری:
close

تحویل اکسپرس

تحویل اکسپرس

پشتیبانی 24 ساعته

پشتیبانی 24 ساعته

ارسال رایگان

برای خریدهای بالای 800 هزار تومان

ارسال خریدهای کمتر، 25 هزار تومان

  • توضیحات
  • نظرات (0)
توضیحات

کتاب عادت های اتمی، یک راهنمای عملی و جامع برای ایجاد عادت‌های خوب وهمچنین شکستن عادت‌های بد است. راهنمایی برای اینکه هر روز یک درصد بهتر شویم. ما معتقدیم که در حوزه عادت‌ها و توسعه فردی، کتابی کاربردی‌تر از این منتشر نشده است.
اگر در تغییر عادت‌های‌تان مشکل دارید. در واقع مشکل شما نیستید. بلکه سیستمی است که بر پایه آن رفتار می‌کنید.
بیشتر افراد در زندگی برای تغییر عادات بد خود تلاش می‌کنند .اما در اکثر مواقع شکست می‌خورند و موفق نمی‌شوند. چرا که تنها تلاش آن‌ها متمرکز بر تغییر یک‌باره عادت‌هاست. جیمز کلیر در کتاب عادت‌های اتمی توضیح می‌دهد که چطور می‌توان این الگو را شکست و با تغییرهای ریز و کوچک از رفتارها و عادت‌های بدمان خلاص شویم و عادت‌های خوب ایجاد کنیم، آن‌ها را توسعه دهیم و به موفقیت برسیم.
جیمز کلیر در کتاب عادت های اتمی یک راه ساده و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و شکستن عادات بد معرفی کرده است. اساس این راهکار چنین است: تغییرات کوچک، نتایج قابل توجه دارند. همین رفتارها و عادت‌های کوچک است که تعیین می‌کند پس از 5 سال کجا هستیم و چقدر موفق شده‌ایم یا شکست خورده‌ایم!
عادت‌های کوچک نقش بسیار تعیین کننده‌ای در زندگی ما دارند و وقتی کنار هم جمع می‌شوند شخصیت ما را شکل می‌دهند که مصداق این گفته را می‌توان در این ضرب‌المثل یافت: «قطره قطره جمع گردد، وانگهی دریا شود». این ضرب‌المثل را در اقتصاد و پس‌انداز امور مالی به کار می‌برند, اما روانشناسانی همچون جیمز کلیر، ثابت کرده که در زمینه‌ی روانشناسی و شخصیت هم کاربرد دارد.
انسان‌ها شبیه به هم آفریده نشده‌اند و هر کدام از ما با روحیات و علایق خاص خودمان به دنیا می‌آییم. کسی که ابتدا به خودشناسی برسد و راه و مسیری را برای زندگی‌اش تعیین کند، می‌تواند متناسب با روحیات و علایق خود عادت‌هایی را برای گام برداشتن در مسیر زندگی‌اش ایجاد و خود را به هدفش نزدیک و نزدیک‌تر کند.
در طی خواندن کتاب، با داستان‌های انگیزه بخش و سرگرم کننده، از برندگان مدال‌های المپیک، هنرمندان موفق، رهبران کسب و کارها، پزشکان موفق و ستارگان کمدی، مواجه خواهید شد که از علم پشت عادت‌های کوچک (ریز عادت‌ها) برای استاد شدن‌شان و رسیدن به بالاترین جایگاه‌ها بهره برده‌اند.

10 چیزی که در کتاب عادتهای اتمی یاد می‌گیریم

یاد می‌گیریم چگونه:
سیستمی طراحی کنیم که هر روز 1 درصد بهتر شویم.
عادت‌های بد را بشکنیم و به عادت‌های خوب بچسبیم!
از اشتباهاتی اجتناب کنیم که اغلب افراد، موقع تغییر عادات‌شان مرتکب می‌شوند.
بر نبودِ انگیزه و اراده غلبه کنیم.
هویت قوی‌تری را توسعه دهیم و به خودمان اعتقاد داشته باشیم.
برای عادت‌های جدید وقت بگذاریم (حتی وقتی زندگی با ما سر ناسازگاری دارد).
محیط‌مان را طوری طراحی کنیم که در آن موفقیت آسان‌تر باشد.
تغییرات کوچک و ساده‌ای ایجاد کنیم که نتایج بزرگی به همراه دارند.
چطور وقتی در مسیر اشتباهی قرار می‌گیریم، مجددا به مسیر درست برگردیم.
و مهم‌تر از همه، چگونه این ایده‌ها را در کار و زندگی‌مان به اجرا در آوریم.

جملات برگزیده‌ی کتاب عادت‌های اتمی:
– وقتی یک عادت شکل می‌گیرد، احتمال که بتوانید آن را فراموش کنید کم است.
– یکی از روش‌های کاربردی برای حذف یک عادت بد، کاهش قرار گرفتن در معرض سرنخ‌هایی است . که علت آن‌ها هستند.
– هرچه یک فرصت، بیشتر جذاب باشد، احتمال آن‌که به شکل یک عادت درآید بیشتر است.
– علت عادت‌های شما، در واقع همان پیش‌بینی است که قبل از اقدام انجام می‌دهید. این پیش‌بینی باعث ایجاد یک احساس در شما می‌شود.

جملاتی از کتاب عادت های اتمی
عادت‌ها غالبا هیچ تفاوتی ایجاد نمی‌کنند، تا اینکه از یک حد مرزی عبور کنیم و سطح جدیدی از عملکرد گشوده شود. در مراحل اولیه و میانی هر اقدامی، غالبا دره‌های ناامیدی وجود دارند. انتظار دارید که پیشرفتتان به‌صورت خطی باشد و وقتی می‌بینید تلاش‌هایتان ثمرهٔ خود را در چند روز، هفته یا ماه اول نشان نمی‌دهند، ناامید می‌شوید. حس می‌کنید که قرار نیست به جای خاصی برسید. این نشانه‌ای از هرگونه پروسهٔ ترکیب شدن است: قدرتمندترین نتایج با تاخیر ظاهر می‌شوند.
این یکی از دلایل اصلی برای دشواری‌های ایجاد عادت‌های ماندگار است. افراد تغییرات کوچکی ایجاد می‌کنند، نمی‌توانند نتیجهٔ محسوس را ببینند و تصمیم به توقف آن می‌گیرند. با خود فکر می‌کنند که «من این ماه هر روز دویدم، پس چرا هیچ تغییری در بدنم نمی‌ببینم؟» وقتی چنین تفکر غالب شود، خیلی راحت عادت‌های خوبتان را کنار می‌گذارید. اما به‌منظور ایجاد تفاوت‌های معنادار، عادات باید به‌اندازهٔ کافی پابرجا بمانند تا قله فتح شود – که آن را «قلهٔ پتانسیل پنهان» می‌نامم.

برای مشاهده ی سایر کتاب های مشابه بر روی لینک کلیک بفرمایید : کتاب بزرگسال

صفحه ما در اینستاگرام:  https://instagram.com/mahrang.book1

0/5 (0 نظر)
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب عادت های اتمی” لغو پاسخ

برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.

محصولات مرتبط

مغازه خودکشی
مغازه خودکشی
مقایسه

کتاب مغازه‌ی خودکشی

38.000 تومان

رمانِ مغازه‌ی خودکشی از درخشان‌ترین آثارِ فانتزی سیاهی‌است که در دو دهه‌ی گذشته در جهان و در این سبک نوشته شده‌است.

افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
کتاب مدیران بزرگ به دنیا نمی آیند ساخته می شوند
کتاب مدیران بزرگ به دنیا نمی آیند ساخته می شوند
مقایسه

کتاب مدیران بزرگ به دنیا نمی آیند ساخته می شوند

55.000 تومان

افتخارات :

- کتاب پرفروش مجله وال استریت - کتاب رتبه 1 در زمینه کسب‌وکار در سال اخیر در سایت آمازون

مشخصات کتاب :

نویسنده: جولی ژو حمید زعیمی (مترجم) نوع جلد: شومیز قطع: رقعی (21/5*14/5 سانتیمتر) جنس کاغذ: بالکی ساخت فنلاند تعداد صفحه: 256 صفحه

افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
کتاب پادشکننده
مقایسه

کتاب پادشکننده

95.000 تومان
  • ابعاد 21.5 × 14.5 × 2.8 cm
  • ناشر: نشر نوین
  • جنس کاغذ: بالکی ساخت سوئد
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحات: 472
  • نویسنده: نسیم نیکلاس طالب مینا صفری (مترجم)
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مغز شگفت‌انگیز تو
مقایسه

مغز شگفت‌انگیز تو

17.000 تومان
مغز شگفت‌انگیز تو برای هر آموزگار و مدرسی لازم است و برای هر کسی که می‌خواهد توانایی ذهنی‌اش را بالا ببرد و مغزش را تقویت کند.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
کتاب سالمندی موفق
کتاب سالمندی موفق
مقایسه

کتاب سالمندی موفق

89.000 تومان

- جزو پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز - جزو پرفروش‌ترین کتاب‌های واشنگتن پست - جزو پرفروش‌ترین کتاب‌های یو اس ای تو دی - جزو پرفروش‌ترین کتاب‌های ال ای تایمز

نویسنده : دنیل جی. لویتین

مترجم : مینا صفری

ابعاد: 14.5 ×21.5 cm

نوع جلد: شومیز

افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
the_secret_book
the_secret_book
مقایسه

کتاب معجزه شکرگزاری

65.000 تومان

راندا برن می‌گوید این معجزه شکرگزاری می‌تواند دنیای شما را عوض کند، زاویه‌ی دیدتان را تغییر دهد و چیزهای بیشتری را به زندگی‌تان بیاورد. او از همراهانش در مسیر شکرگزاری می‌خواهد خواسته‌هایشان را با دقت زیادی مشخص کنند و روی آن‌ها تمرکز کنند.

افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
کتاب 4 ساعت کار در هفته
مقایسه

کتاب هفته کاری 4 ساعته

85.000 تومان

کتاب هفته کاری 4 ساعته (The 4 Hour Work Week) نوشته تیم فریس کتاب قدرتمندی در زمینه طراحی سبک زندگی است .فریس در این کتاب نه تنها نحوه طراحی سبک زندگی ایده آل را آموزش می دهد بلکه درباره چگونگی تحقق آن نیز صحبت می کند.

افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
کتاب هرگز سازش نکنید
کتاب هرگز سازش نکنید
مقایسه

کتاب هرگز سازش نکنید

59.000 تومان

با خواندن کتاب هرگز سازش نکنید (Never Split The Diffrences) یاد خواهید گرفت که چگونه با استفاده از داشتن درک عمیقی از روانشناسی انسان، ماشین را با قیمت پایین‌تری بخرید. حقوقتان را افزایش دهید و کاری کنید کودکتان در زمان مقرری بخوابد.

افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
نیستان
صدف
نشر نوین
نشر نون
نشر چشمه
انتشارات کوله پشتی
canco
کتاب های فندق
انتشارات قدیانی
فکتیس
انتشارات فاطمی
فابر کاستل
صیانت
ترجمان
تاپ توی
owner
انتشارات مهرسا
انتشارات سرمشق
قاصدک
استدلر
آوای باران
آریا

logo-samandehi

لوازم هنری
  • مداد رنگی
  • آبرنگ
  • گواش
  • پاستل
لوازم اداری
  • انواع چسب
  • منگنه
  • فاکتور
  • پرینتر
بازی فکری
  • بازی های ساختنی
  • دخترانه
  • پسرانه
  • آموزشی
  • سرگرمی
تمام حقوق برای ماهرنگ محفوظ است.
payments
  • منو
  • دسته بندی ها
  • Home
  • Blog
  • Pages
    • Portfolio
      • Single – sticky
      • Single – alternative
      • Single – gallery
      • Single – video
    • Pre-Built Pages
    • Pre-Built Layouts
  • Elements
    • Theme Elements
    • Xtemos Elements
    • More Elements
    • WooCommerce
  • صفحه نخست
    • صفحه نخست 1
    • صفحه نخست 2
  • فروشگاه
    • حساب کاربری من
    • پرداخت
    • سبد خرید
  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن
ورود
بستن

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
فروشگاه
سایدبار
0 علاقه مندی
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من