کتاب شادی‌های دخترانه

45.000 تومان

  • اندازه کتاب : 23.5 * 16.5 سانتیمتر
  • 112 صفحه
  • مولف: جوودی وودبرن ، ژوره ماسه
  • مترجم: مهناز جعفری
برند

انتشارات مهرسا

ناموجود

0 نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
توضیحات

کتاب شادی‌های دخترانه

چگونه شادی را تبدیل به یک عادت کنم؟

تا این‌جا چیزهای زیادی درباره‌ی مراقبت از بدنت یاد گرفته‌ای، اما آیا می‌دانی لازم است به همان اندازه که مراقب جسمت هستی، مراقب روحت هم باشی؟

کتاب شادی‌های دخترانه پُر از نکته، فعالیت و ایده است.

به‌علاوه، راهکارهایی به تو یاد می‌دهد تا بتوانی آرامشت را حفظ کنی، لذت بیش‌تری ببری، اعتماد‌به‌نفس داشته باشی، صادقانه با کسانی که دوستشان داری ارتباط برقرار کنی، روی موارد مهم تمرکز کنی،

بعد از هر شکست دوباره انرژی‌ات را به دست بیاوری، از ته دل بخندی، روز‌به‌روز قوی‌تر شوی و شادترین دختر روی زمین باشی.

تا اینجا در زمینه ی مراقبت از خودت بسیار پیشرفت کردهای سبزیجات می خوری، دندان هایت را مسواک میزنی، ورزش می کنی و به موقع استراحت می کنی،

اکنون در حال شکل دادن به عادت هایی هست که در تمام زندگی ات از آنها استفاده خواهی کرد تا از بدنت مراقبت کنی، آن را قوی نگه داری و همیشه سالم بمائی۔ می دانست که می توانی به ذهنت هم، توجه داشته باشی و از آن مراقبت کنی؟

البته مغزت از همه ی کارهایی که برای سالم نگه داشتن بدنت می کنی سود می برد، اما داشتن چند عادت فکری خوب به دختران کمک می کند تا زندگی شادتری داشته باشند.

یک زندگی پرمعنا و پرلذت این کتاب، سرشار از اطلاعاتی است که به تو کمک می کنند رشد دھنی و مغزیات را درک کنی. همچنين پر از نکات ساده و فعالیت های سرگرم کننده ای است که کمک می کنند ذهنت را، درست مانند جسمت پرورش بدهی.

امیدواریم با یادگیری این عادت ها، ارتباط مستمر با آدمهای زندگی ات، تمرکز بر آن چه واقعا مهم است و مدیریت موقعیت هایی که خوب پیش نمی روند، برایت آسان تر شود.

همچنین امیدواریم کتاب شادی‌های دخترانه کمکت کند احساس آرامش و رضایت درونی داشته باشی: فارغ از اینکه اتفاقات اطرافت چگونه پیش می روند.

  • اندازه کتاب شادی‌های دخترانه: 23.5 * 16.5 سانتیمتر
  • 112 صفحه
  • مولف: جوودی وودبرن ، ژوره ماسه
  • مترجم: مهناز جعفری

 

کتاب های دیگر دخترانه ها:

کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (9-12 سال)

کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (12-17 سال)

کتاب احساسات دخترانه

0/5 (0 نظر)
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب شادی‌های دخترانه”
درباره برند
«انتشارات مهرسا» در سال 1390 به عنوان ناشر تخصصی در حوزه‌ی «مغز و شناخت» و به منظور توليد محتوای آموزشي فاخر برای طيف گسترده‌ی مخاطبان فرهيخته از اساتيد تا مشاوران، خانواده‌ها و عموم مردم، در گروه انتشاراتی مهروماه متولد شد. انتشارات مهرسا، زمينه‌ی کاری خود را بر مجموعه کتاب‌های ذيل متمرکز ساخته است: مجموعه کتاب‌های «باشگاه مغز» بزرگسالان و کودکان برای ارتقای توانمندی‌های مغزی و روانشناختی؛ توليد کتاب‌های خودآموز مرحله به مرحله با هدف بهبود توانمندی‌های مغزی، از اولويت‌های انتشارات است. در بخش بزرگسال، کتاب‌های «باشگاه مغز (1)»، «باشگاه مغز (2)؛ توجه و تمرکز»، «باشگاه مغز (3)؛ حافظه و يادگيری»، «باشگاه مغز کنترل و مديريت»، «دفتر برنامه‌ريزی مغز/ Brain Planner»، «مجموعه‌ی شش جلدی مغز من و رنگ‌آميزی» و همچنين ترجمه‌ی منابع ارتقای توانمندی‌های مغزی مانند کتاب‌های «پرورش حافظه»، «پرورش مغز» و «کتاب کار و تمرين توانبخشی مغزی» از محصولات اين مجموعه هستند. در بخش کودک، داستان‌هايی با هدف توانمندسازی ذهنی و تقويت عملکردهای مغزی کودکان در قالب کتاب‌های «مغز شگفت‌انگيز تو»، «نميتوانم چيزميزهايم را پيدا کنم»، « با برنامه‌ريزی همه‌ی کارها رديف ميشود»، «مغز خميری، مغز سنگی»، مجموعه‌ی «گردو» و... به چاپ رسيده است.